Sabe-se que, em média, 23% da população de todo o planeta sofre com constipação intestinal1 - a tão incômoda prisão de ventre, e que ela tem um impacto negativo significativo na vida de quem tem dificuldade em ir ao banheiro regularmente2.
Afinal, evacuar menos que três vezes por semana, apresentar fezes duras e ter de se esforçar durante a visita ao banheiro são alguns dos sinais que caracterizam a constipação1.
Por isso, investir em estratégias para fazer o intestino funcionar como um relógio é importante para melhorar a qualidade de vida2. Além de mudanças pontuais na alimentação, como a inclusão de fibras e de uma boa hidratação3, os laxantes também podem ser usados para aliviar o problema.
Veja abaixo três fatos sobre eles, já que fazem parte das estratégias de tratamento para alívio desse problema.